Salliva Sparraus

Sparrauksessa tsempataan ja haetaan vastauksia asiakkaan yksilölliseen ravintoasiaan. Onko vaikea aloittaa ruokavalion parannusta, kun tietoa ja sanojia on niin paljon? Miten tehdä pienet ja oleelliset muutokset juuri sinun ruokavalioon?

Sparrauksessa edetään kohti parempaa ravitsemusta ja elämäntapamuutos mielessä, ei hetken huumaa. Lisäksi sparrauksessa voidaan kohentaa asiakkaan ravintoon läheisesti liittyviä muita elämän osa-alueita. Näitä ovat ​ uni, lepo, palautuminen, arkiaktiivisuus, liikunta ja mielen pitäminen virkeänä. Tarvittaessa ohjaan asiakkaan eteenpäin kunkin alan asiantuntijan luokse.

Sparraus toteutetaan puhelimen tai skypen välityksellä.